艺珊邀请到三位嘉宾，王粲子博士，李妍霖博士，邹珊珊律师，一起聊聊种族话题，探讨社会大环境下，华人如何更好的应对。 感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！ "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/ 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”网站：https://deepintosleep.co/ 您可以在iTunes，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目，“一三说 Ask Yishan” 和 “Deep into Sleep”。 Instagram：https://www.instagram.com/mind_body_garden/ Facebook Page：https://www.facebook.com/mindbodygarden/ 公众号“一三心理”yisanxinli。油管频道：一三说 Ask Yishan。哔哩哔哩：一三心理。

如何筛选合适自己的TA？第一次约会需要避开哪些误区？ 之前讲座回放（一）：男生指导：https://youtu.be/d1LkJ27Ubcg 之前讲座回放（二）：女生指导：https://youtu.be/UNzLMg8VTRA "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。美国心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”网站：https://deepintosleep.co。 李博士网站：https://www.raypsychology.com/

李妍霖博士为女生们带来了干货满满的指导，尤其是如何更好的构建约会档案（dating profile），让自己的照片，简介，都能够抓住对方的眼球，突出自己的优点，创造更多的机会结识更多的男生，进入后续的约会互动环节。李博士网站：https://www.raypsychology.com/ 感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！ "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/ 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”网站：https://deepintosleep.co/ 您可以在iTunes，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目，“一三说 Ask Yishan” 和 “Deep into Sleep”。 Instagram：https://www.instagram.com/mind_body_garden/ Facebook Page：https://www.facebook.com/mindbodygarden/ 公众号“一三心理”yisanxinli。油管频道：一三说 Ask Yishan。哔哩哔哩：一三心理。

李妍霖博士为男生们带来了干货满满的指导，尤其是如何更好的构建约会档案（dating profile），让自己的照片，简介，都能够抓住对方的眼球，突出自己的优点，创造更多的机会结识更多的女生，进入后续的约会互动环节。李博士网站：https://www.raypsychology.com/ 感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！ "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。 美国一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/ 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”网站：https://deepintosleep.co/ 您可以在iTunes，Google Podcast, Spotify，Stitcher，喜马拉雅，等众多播客podcast收听平台收听到我们的节目，“一三说 Ask Yishan” 和 “Deep into Sleep”。 Instagram：https://www.instagram.com/mind_body_garden/ Facebook Page：https://www.facebook.com/mindbodygarden/ 公众号“一三心理”yisanxinli。油管频道：一三说 Ask Yishan。哔哩哔哩：一三心理。

那么多网络约会平台，哪个更适合自己？ 自己想要谈什么样的恋爱？该如何开始？ 怎么才能在约会平台上建立一个优质的个人简介 online dating profile，吸引到更多人的喜欢，从而扩大自己的挑选余地？ 艺珊和Margaret Li Aghaeepour博士一起来聊聊！ "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。美国心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”：https://deepintosleep.co。 Margaret Aghaeepour的网站：https://www.raypsychology.com/

宅家时，如何借这个机会，更好的提升自己，做好约会的准备呢？ 艺珊和Margaret Li Aghaeepour博士一起来聊聊！ "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。美国心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”：https://deepintosleep.co。 Margaret Aghaeepour的网站：https://www.raypsychology.com/

男生说我们要互相信任，没必要看彼此的手机？男生有时候对你好贴心，有时候玩消失？男生跟你谈了很久的恋爱，但是总是说我没有准备好结婚？男生说，我出轨都是因为你blabla？面对现实吧，He is just not that into you! 和我们一起来看看，如何鉴别渣男的常见心理特质吧！ 感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！ // 更多有用信息（More Information）： 🙌🏻 一三心理诊所的邮件通知列表：https://www.mindbodygarden.com/ 🎧 我的播客节目（My Podcast）: 英文睡眠健康播客Podcast：Deep into Sleep: https://www.deepintosleep.co/ 中文心理健康播客Podcast：一三说 Ask Yishan：https://www.buzzsprout.com/1072399 // 我们的其他频道 （Follow Us）: Instagram | https://www.instagram.com/mind_body_garden/ Facebook | https://www.facebook.com/mindbodygarden Twitter | https://twitter.com/DrYishan 微信公众号｜一三心理 （yisanxinli） 哔哩哔哩｜一三心理 问询 | yishan@mindbodygarden.com // 更多介绍（Details）： 大家好，非常欢迎来到我们一三心理诊所（Mind&Body Garden Psychology）的公益科普频道！我是徐艺珊博士，诊所和频道的创始人，我们致力于向社区推广专业靠谱实用的心理学和健康知识。 更多信息可以在我们诊所网站看到：https://www.mindbodygarden.com/chinese。 Margaret Aghaeepour Li博士的网站：https://www.raypsychology.com/。

男生说我们要互相信任，没必要看彼此的手机？男生有时候对你好贴心，有时候玩消失？男生跟你谈了很久的恋爱，但是总是说我没有准备好结婚？男生说，我出轨都是因为你blabla？面对现实吧，He is just not that into you! 感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！ // 更多有用信息（More Information）： 🙌🏻 一三心理诊所的邮件通知列表：https://www.mindbodygarden.com/ 🎧 我的播客节目（My Podcast）: 英文睡眠健康播客Podcast：Deep into Sleep: https://www.deepintosleep.co/ 中文心理健康播客Podcast：一三说 Ask Yishan：https://www.buzzsprout.com/1072399 // 我们的其他频道 （Follow Us）: Instagram | https://www.instagram.com/mind_body_garden/ Facebook | https://www.facebook.com/mindbodygarden Twitter | https://twitter.com/DrYishan 微信公众号｜一三心理 （yisanxinli） 哔哩哔哩｜一三心理 问询 | yishan@mindbodygarden.com // 更多介绍（Details）： 大家好，非常欢迎来到我们一三心理诊所（Mind&Body Garden Psychology）的公益科普频道！我是徐艺珊博士，诊所和频道的创始人，我们致力于向社区推广专业靠谱实用的心理学和健康知识。 更多信息可以在我们诊所网站看到：https://www.mindbodygarden.com/chinese。 Margaret Aghaeepour Li博士的网站：https://www.raypsychology.com/。

宅家时，如何继续和自己的男神女神们约会？ 如何借着宅家的机会，看清楚对方的心意？ 如何隔着屏幕让感情升温？ 艺珊和Margaret Li Aghaeepour博士一起来聊聊吧！ "一三说 Ask Yishan”是mind & body garden psychology心理诊所旗下视频音频栏目。美国心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/。 英文睡眠Podcast “Deep into Sleep”：https://deepintosleep.co。 Margaret Aghaeepour的网站：https://www.raypsychology.com/